Jag kan, jag vill, jag måste!

Gårdagens funktionella styrkepass tog vill jag lova! Det var ett annorlunda pass mot vad jag brukar träna. Mycket av övningarna var med endast kroppsvikten som tyngd och det var mycket övningar som skulle öka smidigheten samtidigt som det var styrka involverat. Det som jag gillade mest var att det övningar som faktiskt är väldigt lätta att tillämpa hemma eller i sommar när jag vill träna utomhus och inte på gym. Like! Himlans bra också att passet låg under lunchtimmen, då har jag alltid tid att gå och instruktören var grymt bra!