Jag kan, jag vill, jag måste!

Vid årsskiftet 2011/2012 bestämde jag mig, jag ska bygga muskler! Jag vill ha definierade muskler och bli stark! Sedan dess har jag blandat kondition med styrketräning 4 ggr i veckan på KTH-hallen och jag ser redan resultat, men jag vill ha mer!

Det här är en blogg som följer min utveckling mot muskler och en bättre livsstil. Att vara stark fysisk och att vara stark psykiskt. Tjejer är starka.

För att bli stark måste man äta en bra frukost. Laddar upp dagen med lättyoghurt, lättkesella, färskt äpple och kiwi med honong!